El bienestar como forma de vida
Un espacio donde el movimiento, la comunidad y la experiencia se integran en tu día a día.
En Late no solo vienes a entrenar. Vienes a cuidarte, a moverte y a formar parte de una comunidad que entiende el bienestar de forma completa.
Trabajamos con dos enfoques principales:
Sobre colchoneta, centradas en el control corporal, la movilidad y el trabajo global.
En máquina, con resistencia y mayor precisión para mejorar técnica, fuerza y estabilidad.
Control · Movilidad · Flow
Fuerza · Tonificación · Full body
Barre · Tren inferior · Dinámico
Barre · Movilidad · Flow
Intensidad · Fuerza · Core
Yoga · Movilidad · Control
Restaurativo · Movilidad · Suave
Yoga · Flow · Dinámico
Reformer · Control · Flow
Reformer · Fuerza · Dinámico
Empieza desde cero con clases diseñadas para aprender la técnica, mejorar el control corporal y avanzar de forma progresiva.
Organiza tu semana y encuentra el momento perfecto para entrenar.
Lunes a jueves 8:00 – 13:00 · 17:00 – 21:00
Viernes 8:00 – 12:00 · 17:00 – 20:00
Sábados 9:00 – 13:00
Opciones flexibles adaptadas a tu ritmo, con diferentes modalidades según tu disponibilidad y objetivos.
No hay próximos eventos por el momento.
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