Nuestras Clases
Movimiento, técnica y bienestar en un entorno cuidado
Descubre nuestras disciplinas de Mat, Reformer, Barre, Yoga y entrenamientos de alta intensidad.
Clases Sala Mat
Pilates Flow
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Clase fluida que conecta ejercicios en secuencias continuas para trabajar el control, la movilidad y la estabilidad.
Control · Movilidad · Flow
Sculpt
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Clase funcional enfocada en tonificar y activar todo el cuerpo mediante trabajo de fuerza, core y resistencia muscular.
Fuerza · Tonificación · Full body
Barre Active
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Clase dinámica que combina pilates, barre y trabajo funcional para fortalecer el tren inferior y mejorar la resistencia.
Barre · Tren inferior · Dinámico
Barre Flow
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Clase de barre más fluida que combina movimientos continuos con trabajo de movilidad, control y activación suave.
Barre · Movilidad · Flow
Hot Pilates
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Clase intensa de pilates en sala climatizada a 30º-34º que trabaja fuerza, resistencia y core, aumentando la activación y el metabolismo.
Intensidad · Fuerza · Core
Hatha Yoga
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Clase de yoga tradicional centrada en posturas, respiración y alineación para mejorar la movilidad y el equilibrio.
Yoga · Movilidad · Control
Yin Yoga
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Clase lenta y restaurativa en la que se mantienen las posturas para trabajar la flexibilidad profunda y la relajación.
Restaurativo · Movilidad · Suave
Yoga Flow
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Clase de yoga dinámica en la que las posturas se enlazan con la respiración, combinando movilidad, fuerza y equilibrio.
Yoga · Flow · Dinámico
Clases Sala Reformer
Reformer Flow
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Clase técnica y fluida en Reformer enfocada en el control, la alineación y la movilidad a través de secuencias continuas.
Reformer · Control · Flow
Reformer Active
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Clase funcional en Reformer de mayor intensidad que combina fuerza, resistencia y estabilidad con un ritmo más dinámico.
Reformer · Fuerza · Dinámico
